Ya sea que usted o alguien en su hogar sufra alergias o asma durante todo el año o por temporada, hay maneras de reducir la miseria si se limpia correctamente para eliminar los alérgenos.

Los alérgenos pueden ser cualquier sustancia que cause una reacción alérgica. Los alérgenos domésticos comunes son ácaros del polvo y excrementos de insectos, polen, caspa de mascotas y mohos.

La limpieza semanal regular de su hogar es una parte importante de un plan de control de alergias.

Incluso el acto de limpiar, especialmente si no se ha hecho en mucho tiempo, puede desencadenar síntomas de alergia a medida que el polvo y otros alérgenos se agitan.

Si se ha descuidado la limpieza durante varias semanas, usar una máscara protectora es un buen hábito.

Use las herramientas y los productos de limpieza adecuados para atrapar los alérgenos y evitar la exposición a sustancias químicas que podrían causar reacciones alérgicas.

Las mejores herramientas de limpieza para la reducción de alérgenos

Vacío: Si no tiene un filtro de vacío de partículas finas, use una bolsa doble para atrapar tantas partículas como sea posible. Para aspiradoras sin bolsa, limpie y lave regularmente la taza de recolección.

Aspirador desinfectante de alérgenos de tela: estas aspiradoras utilizan luz ultravioleta para matar los ácaros del polvo y las bacterias y luego un sistema de filtración dual para eliminar el 99.9% de los agresores de las superficies de la tela.

Paños de limpieza y trapeadores de microfibra lavables: los paños de microfibra atraerán el polvo mejor que el algodón o las toallas de papel.

Elija herramientas con cabezas extraíbles que se puedan tirar en la lavadora para una limpieza completa.

Humedezca ligeramente los trapeadores y los paños de limpieza antes de usarlos para atraer la mayor cantidad de polvo.

Toallitas desechables contra el polvo: Las toallitas y varitas sintéticas para desempolvar atraen el polvo y crean una adherencia estática que retendrá el polvo hasta que pueda ser desechado en la basura.

Máscaras y guantes de protección: optar por máscaras desechables o lavables. Evite los guantes de látex y elija guantes de goma forrados de algodón para evitar la irritación de la piel.

Productos de lavandería: elija detergentes y otros productos para quitar manchas que estén sin colorantes y sin olor.

Los estudios han demostrado que el tinte es a menudo el culpable de la irritación de la piel.

Los mejores productos de limpieza para la reducción de alérgenos

Desafortunadamente, algunos productos de limpieza pueden ser irritantes y causar los mismos síntomas que un alérgeno.

Elija productos de limpieza que contengan la menor cantidad posible de productos químicos. Es particularmente importante limitar su exposición a productos que incluyen:

Amoníaco
D-limoneno
Formaldehído
Hipoclorito de sodio
Lauril Sulfato de Sodio
Estos químicos han sido identificados como potencialmente irritantes. Aprenda a leer las etiquetas antes de usar un producto de limpieza o lavandería.

Busque limpiadores sin perfume y use productos naturales como vinagre blanco destilado, bicarbonato de sodio y jugo de limón para la limpieza.

Reducir los alérgenos en toda la casa

Controlar la temperatura interior y la humedad. Los ácaros del polvo y las esporas del moho como el calor y la humedad.

Al mantener una temperatura entre 68˚F (20˚C) y 72˚F (22˚C) y un nivel de humedad de no más del 50 por ciento, puede reducir su crecimiento.

Use filtros de partículas pequeñas en los sistemas de calefacción y enfriamiento central y en los acondicionadores de aire de la habitación.

Cambie o limpie los filtros mensualmente.
Controla plagas como insectos y ratones.

Use trampas o un exterminador profesional y selle cualquier grieta que pueda permitirles ingresar al hogar.
Eliminar el desorden y los colectores de polvo de los espacios de vida.
No permita fumar en ningún lugar dentro de la casa.
Mantenga a las mascotas fuera tanto como sea posible.

Bañe a las mascotas de interior por lo menos semanalmente y lave su ropa de cama semanalmente.

Habitación

Ya que pasamos tantas horas en nuestras habitaciones rodeadas de superficies suaves y que atrapan el polvo, es esencial limpiar todo semanalmente.

Comience con la cama y la ropa de cama. Las sábanas, fundas de almohadas y mantas deben lavarse al menos una vez a la semana en agua caliente.

Si tiene alergias, nunca cuelgue la ropa de cama afuera para secarse. Los pólenes al aire libre vendrán con las hojas.

Elija colchas o edredones lavables y encierre almohadas, colchones y somieres en estuches a prueba de ácaros. Las almohadas deben limpiarse regularmente.

Limpie el dormitorio semanalmente, comenzando desde arriba y trabajando hacia abajo. Ventiladores de techo de polvo y luminarias.

Persianas de polvo y / o lavar cortinas. Quite el polvo de cualquier mueble y con las herramientas de mano, aspire los muebles tapizados.

Finalmente, aspire el piso incluyendo los espacios debajo de la cama y los muebles. Para la menor cantidad de alérgenos, retire las alfombras de pared a pared y use pisos de madera dura o de baldosas sólidas y alfombras lavables en el dormitorio.

Mientras los amamos, es mejor mantener a las mascotas fuera del dormitorio y fuera de la cama.

Mantenga cerradas las puertas de los armarios para reducir la transferencia de alérgenos de la ropa.

Use recipientes de plástico cubiertos que se pueden limpiar fácilmente para almacenar artículos no utilizados.

Baño

Los alérgenos más peligrosos en baños son moho y hongos. Puede detener y eliminar el crecimiento de moho con cloro, peróxido de hidrógeno o un limpiador de moho comercial.

Siempre lea las instrucciones cuidadosamente y NUNCA mezcle diferentes productos químicos.

Para eliminar la acumulación de moho, mezcle una solución de tres partes de agua en una parte de lejía. Usar guantes de goma y ventilar el área.

A las personas generalmente les gusta evitar los extremos y eso a veces conduce a escenarios desfavorables, como cuando encontramos que el blanco (o el negro) es intimidante y demasiado extremo para usarlo en el diseño de interiores y la decoración.

Los muebles blancos se perciben injustamente como poco prácticos y es por eso que hoy trataremos de cambiar algunas opiniones y mostrarles que realmente no hay razón para evitar colocar un sofá blanco o un gabinete blanco en su sala de estar.

De hecho, hay muchos beneficios asociados con este color en general, uno de los más notables es el hecho de que los muebles blancos crean la ilusión del espacio, lo que hace que las habitaciones parezcan más amplias y más espaciosas.

Limpieza

Aunque los muebles blancos pueden parecer poco prácticos a primera vista, en muchos sentidos es todo lo contrario. Si se les cuida adecuadamente, los muebles blancos pueden durar más años, y el blanco esconde el polvo mejor que cualquier color oscuro para que su sala de estar se vea más pura, limpia y mejor organizada, por lo que vale la pena usar colores claros en el diseño de interiores. Al mismo tiempo, los sofás y sillones blancos también pueden verse y sentirse más cómodos, haciendo que los usuarios se sientan como si estuvieran sentados en nubes suaves. Otra cosa a tener en cuenta es que puede pintar fácilmente los muebles existentes para que se vean blancos para un nuevo cambio de decoración.

Versatilidad

Los muebles blancos también son extremadamente versátiles. El estilo escandinavo viene inmediatamente a la mente en este caso, dado que se basa principalmente en colores claros y puros, siendo el blanco la estrella en la mayoría de los casos. Al mismo tiempo, el blanco es un gran color primario para las decoraciones modernas, contemporáneas y minimalistas en general, pero también puede ser una gran elección si se busca un aspecto clásico con una decoración artística y una apariencia elegante. Considere el uso de diferentes tipos de texturas y acabados al equipar un espacio con piezas blancas, solo para evitar crear una decoración monótona y aburrida. También puede jugar con todo tipo de contrastes interesantes si, por ejemplo, agrega muebles blancos a una sala de estar con pisos oscuros o paredes de colores.

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Las despensas de la cocina son extremadamente prácticas y maximizan el almacenamiento de una manera realmente excelente, especialmente si puedes encontrar un sistema de organización que funcione para ti.

Pero hoy no vamos a hablar sobre lo que sucede dentro de la despensa. Lo que nos interesa ahora mismo es la forma en que las puertas de la despensa ocultan todo y le dan a la cocina un aspecto limpio y cohesivo.

Hay muchos tipos diferentes de puertas para elegir y aún más formas de personalizarlas.

Paneles de vidrio

Si desea separar la despensa del resto de la cocina pero aún así mantener la conexión visual, una idea puede ser elegir una puerta de despensa con paneles de vidrio esmerilado que le permita ver los contornos de lo que hay detrás, pero que difumine los detalles, ocultando el desorden. (más o menos). Es una linda idea que puede funcionar bien si tiene una cocina pequeña o si desea mantener un aspecto amplio y transparente en toda su casa. Echa un vistazo a thriftydecorchick para más inspiración.

Puertas dobles

Las puertas de granero y las despensas de la cocina van de la mano y no solo las puertas corredizas se ven geniales, sino también estas puertas dobles que crean un ambiente vintage de granja, pero que mantienen la decoración sencilla y familiar. La idea viene de diseñar vibraciones para que también puedas encontrar más detalles sobre cómo puedes construir tú mismo esas puertas de despensa tan encantadoras.

Puertas tradicionales

Otra opción es una puerta de pantalla. Puede construir uno desde cero utilizando madera o puede reutilizar y rediseñar una puerta antigua existente. La sección de pantallas en esta versión del proyecto que se presenta solo compone alrededor de la mitad de la puerta porque una puerta que tiene todas las pantallas de este tamaño no sería lo suficientemente resistente. Aún así, se ve genial y le da a la despensa un aspecto tradicional encantador.

Puertas antiguas

Como las puertas de la despensa suelen ser pequeñas, sus diseños deben ser especiales para sobresalir. Es por eso que esta puerta antigua realmente se ve bastante sorprendente aquí. Incluso puedes agregar algo como esto a una cocina moderna o contemporánea y aún se vería genial. Echa un vistazo a todos los detalles relacionados con este proyecto en particular en ligeramente costero.

Puertas corredizas

Las puertas corredizas de granero son hermosas y perfectamente adecuadas para despensas de cocina. Ahorran espacio y tienen un aspecto encantador, además de que son fáciles de construir desde cero, incluido el mecanismo deslizante. Para la puerta en sí, necesita una pieza grande de madera contrachapada y nueve tablas de madera, y para el mecanismo puede usar un kit de hardware para la puerta de granero. Pinta la puerta para darle carácter.

Estantes dentro de la puerta de despensa

Por más práctico que sea el espacio dentro de la despensa de la cocina, siempre es bueno maximizarlo aún más y una excelente manera de hacerlo es colocando estantes en el interior de la puerta de la despensa.

Puedes construir una unidad pequeña con varios estantes poco profundos lo suficientemente profundos para contener tus especias. No pesaría mucho y le permitiría organizar sus especias de una manera muy agradable y sin preocuparse, está desperdiciando espacio.

Puertas reutilizadas

No necesariamente tiene que obtener una puerta nueva o elaborar una desde cero si desea cambiar el aspecto de la despensa de su cocina. Una posibilidad es usar su puerta existente (o obtener una muy básica de una tienda local) y darle un cambio de imagen. Una buena idea podría ser terminar con una hermosa puerta de despensa con tablones de madera como la que se muestra en el Woodgraincottage.

Puertas holandesas

Esta puerta de despensa estilo granja definitivamente se ve muy hermosa desde el exterior, especialmente con ese acabado y ese hardware. Pero hay más que solo eso. En realidad, es una especie de puerta holandesa, lo que significa que puede abrir la mitad superior o la mitad inferior de forma independiente. Además, hay un estante de especias en el interior de la sección de la puerta superior.

Puertas decoradas

Otra forma fresca de resaltar la despensa de la cocina es decorar la puerta de forma atractiva y práctica. Una gran idea es pintar una pizarra en ella. De esa manera, puedes escribir el menú en la puerta, escribir notas o recetas o listas de compras o incluso dibujar algo lindo o inspirador.

Si desea maximizar la capacidad de almacenamiento de la despensa de su cocina, puede instalar estantes en el interior de la puerta. Puede agregarlos en cualquier momento y usarlos para almacenar y organizar pequeñas cosas como especias, frascos pequeños o ciertos utensilios.

Puede optar por estantes individuales o por sistemas de almacenamiento de varios estantes. De cualquier manera, hay numerosos diseños y opciones diferentes para elegir, cada uno con su propio conjunto particular de ventajas.

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